+7 (812) 934-09-33

Дарья

Танцевальное направление:СТРЕТЧИНГ / BUMS+ABS / фитнес+стретчинг
Опыт работы

Тренер-преподаватель по художественной гимнастике 

С 2010 по 2015 гг. работала в «Детско-юношеской спортивной школе». 

Основные обязанности: 

-проведение тренировок с детьми разной возрастной категории; 

-обеспечение повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся; 

-обеспечение безопасности учебно-тренировочного процесса; 

-подготовка и участие в общегородских и межрегиональных соревнованиях. 



Достижения

Достижения: 

-призовые места в индивидуальной программе и групповых упражнениях. 

Фитнес-тренер 

Закончила «Педагогический колледж фитнеса» в г. Санкт-Петербург. За время обучения были изучены теоретические дисциплины: 

-основы анатомии, физиологии и биомеханики; 

-основы биохимии; 

-диетология и рациональное питание; 

-рациональное и спортивное питание; 

-основы спортивной медицины и основы оказания первой медицинской помощи. 

На практике были изучены основные разновидности фитнес-форматов, начиная с Классической аэробики, заканчивая Аэрофитнесом и Аэростретчингом. 

С 2015 года работаю тренером групповых программ/персональным, имею опыт собственных тренировок. Постоянно прохожу курсы повышения квалификации, участвую в семинарах. 

В настоящий момент работаю фитнес-тренером групповых программ разнообразных направлений и тренером по растяжке. Помогаю клиентам обрести желаемую физическую форму, мотивацию и позитивный настрой


Дарья