+7 (812) 934-09-33

ЙОГА

АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО

BREAK DANCE

BREAK DANCE дети

BELLYDANCE (Восточные)

ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ 3-4 года

ДЖАЗ-МОДЕРН дети

HIP HOP команда

HIP HOP 

ЙОГА

CONTEMPORARY взрослые

ЛАТИНА

LADY STYLE

POPPING

SALSA (Сальса)

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ

СТРЕТЧИНГ

STRIP-PLASTIKA (Стрип)

ЭСТРАДНЫЙ ТАНЕЦ дети

Hip Hop baby

ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ 4-5 лет

Джаз Фанк

фитнес+стретчинг

Круговая тренировка (фитнес)

Детская растяжка

BUMS+ABS

DANCE MIX/HIP HOP

Коллектив Праздник

МАМИ- ДЭНС

ДЕТСКИЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

***СКУЛЬПТУРА***

***РИСОВАНИЕ для детей***

***КАРАТЭ с 5 лет***

***Студия ГИТАРЫ***


Йога - это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю. В древности она была крайне закрытой системой, поскольку техники и практики были очень сильными и давали реальное могущество. Йога - наука очень конкретная, в ней много конкретных упражнений и методик, позволяющих реализовать свой внутренний потенциал, раскрыть заложенные в каждом человеке колоссальные физические и ментальные способности, поддерживать себя в прекрасной физической форме.

Занимаясь йогой, человек получает :

1. физическое здоровье, хороший энергетический тонус, прилив энергии и жизненных сил;

2. красивое, выносливое, стройное физическое тело;

3. психическое здоровье, избавление от стрессов, спокойствие, уравновешенность, внутреннюю гармонию и свободу, ощущение радости и счастья;

4. реальные положительные изменения в жизни - более интересная и высокооплачиваемая работа, насыщенная, интересная жизнь, выстраивание более гармоничных отношений с окружающими, высвобождение временного ресурса, достижение всех поставленных целей;

5. духовное развитие - человек становится более открытым, добрым, искренним, начинает лучше понимать себя и Вселенную, становится опорой для других людей.

Видов йоги существует очень много, столько же, сколько существует проявлений жизнедеятельности человека. Как правило, к основным, классическим видам йоги относят хатха-йогу, крия-йогу, мантра-йогу, пранаяму, медитацию. Главная цель любой йоги - достижение высочайшего и запредельного состояния счастья, осознания своего высшего «Я», обретение полной свободы от любой обусловленности, любой зависимости.

Состав уроков адаптирован к потребностям современного городского жителя, у которого есть конкретные проблемы со здоровьем - синдром хронической усталости, стресс, физическое и психическое истощение. Совмещая традиционные знания в азиатском оздоровительном искусстве и восточный подход к оздоровлению, Наш преподаватель действует так, что его работа с учениками приводит к быстрым и серьезным результатам.

Для занятий Вам потребуются:

одежда - любая удобная спортивная одежда: брюки, футболки, топы;  

обувь - можно одеть носки или заниматься босиком.

Преподаватели:


Музыка:

Joga - Indiya

Muzyka